Mathias Zachau – Pump & Magnesum:
Web:
www.mathiaszachau.com
Mathias Zachau på FacebookLyssna även på:
iTunes
Acast
Stitcher
Ladda ner avsnittet
Hur blir man bäst på att åka snowboard? Det berättar snowboard-coachernas tränare – Markus Rehn, lärare vid Snowboard-gymnasiet i Malung, i veckans Pump & Magnesium.
Vi pratar styrketräning för snowboard-åkare mellan halfpipes-krascher, hur du blir bäst på att undervisa i en extremsport när du hatar att vara dålig på något, samt hur du egentligen borde planera ditt träningsschema för att hålla dig skadefri – om du vill göra skruvade volter i höga hastigheter.
Web:
rehncoaching.com
Rehn Coaching på Facebook
www.snowboardgymnasiet.se
Snowboardgymnasiet på Facebook
